Похудение с помощью фруктовой диеты

Похудение с помощью фруктовой диеты

Если вы решили немного похудеть и подготовиться к пляжному сезону, то сейчас самое время воспользоваться нашим советом и сесть на фруктовую диету. Мы предлагаем вам попробовать яблочную, виноградную, арбузную и клубничную диеты.


Диета по группе крови

Диета по группе крови

Существует 4 группы крови 0 (I), A (II), B (III), AB (IV) Наши первые человеческие предки вероятно появились в пустыне Сахара Африка между 170 000 и 50 000 лет назад. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки и имели только первую группу крови.



Похудение с помощью японской диеты

Похудение с помощью японской диеты

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы.


Похудение с помощью диеты: капустный суп

Похудение с помощью диеты: капустный суп

Капустный суп — основа неизнуряющей высокоэффективной диеты. Вы сможете наслаждаться им каждый день за обедом и ужином. Чтобы диета не вызывала у вас чувства голода, суп можно есть в любых количествах, в любое время дня и ночи, в любой день.


Похудение с помощью белковой диеты

Похудение с помощью белковой диеты

Дает положительные результаты, потеря веса тела хорошая и без больших усилий с вашей стороны потому, что в процессе обмена веществ в организме, при переработке белка расходуется жир подкожной клетчатки, так как жиры в питании не употребляются.


Похудение с помощью гречневой диеты

Похудение с помощью гречневой диеты

В течение недели вам придется есть на завтрак, обед и ужин только гречневую кашу. Можете не беспокоиться по поводу поступления в организм белков, витаминов, микроэлементов и углеводов, поскольку в гречневой крупе их содержится достаточно.


Уход за тяжелобольными

Уход за тяжелобольными

Сделайте нормальным существование тяжелобольного. Поставьте рядом с его постелью телефон, радиоприемник, положите дистанционный пульт телевизора, книги, газеты, если пользоваться этим позволяет состояние лежачего больного.


Аптечка и санитарные средства

Аптечка и санитарные средства

Домашнюю аптечку составляйте с учетом возраста и состояния здоровья членов семьи. Однако каким бы ни был набор санитарных средств в домашней аптечке, всегда имейте в ней бинты разной ширины, стерильные марлевые салфетки, вату, лейкопластырь, резиновые жгуты, ртутный термометр, ингалятор, пипетки, лопаточки.


Боль в зубах

Боль в зубах

До обращения к стоматологу при острой зубной боли заварите шалфей и полощите больной зуб теплым раствором, стараясь подольше держать его на больном участке. Проделывайте это 3-5 раз в течение 15-30 мин — боль стихнет.