Польза разгрузочных дней

Польза разгрузочных дней

Все слышали про разгрузочные дни. Но в чем польза таких дней, что может изменить один день без еды? Об этом мы и поговорим в сегодняшней статье. Как правило, когда мы пытаемся начать с понедельника новую жизнь, нас либо хватает только на этот один понедельник, либо мы совсем забываем о своем клятвенном обещании. Начиная диету, нас тоже хватает на один день. Так давайте проведем этот день с пользой для нашего организма.


Чем опасны сладости?

Чем опасны сладости?

Хочется сладенького? В этом нет ничего плохого, если не злоупотреблять сладким. А что бывает при злоупотреблении сладким, и какими продуктами его можно заменить, читайте в этой статье. Потребность в сладком заложена в нас с рождения, ведь грудное молоко имеет сладковатый привкус. Сладкие продукты имеют высокое содержание глюкозы, а она дает энергию, поднимает настроение, да и вообще, сладости — просто невероятно вкусная штука.


Вода - источник здоровья

Вода - источник здоровья

Хотите быть молодым и здоровым? Нет ничего проще, надо всего лишь выпивать достаточное количество чистой воды и избегать обезвоживания. Подобная практика поддерживает иммунную систему, увеличивает силу и жизненную энергию, повышает физические способности и уменьшает восприимчивость к различным заболеваниям. Уже известно, что вода обладает магическими свойствами. Вот некоторые из них:


Лишние килограммы?

Лишние килограммы?

Тема неправильного питания , лишние килограммы очень актуальна. В последнее время многие страдают плохим самочувствием , низкой работоспособностью, ожирением, избытком веса и многими другими показаниями, которые получаются вследствие неправильного питания. В данной статье я хочу поделиться с Вами моим мнением об этой проблеме. Неправильное питание — лишние килограммы.


Забытый в животе тампон

Забытый в животе тампон

Отец-одиночка из города Кстово обратился в суд с иском к местной больнице с требованием взыскать с нее полмиллиона рублей за моральный ущерб, причиненный ему тем фактом, что он уже полгода живет с оставленным медиками во время операции марлевым тампоном в животе, сообщают «РИА Новости». В июле этого года 48-летнему мужчине, работающему пожарным в МЧС, была проведена операция, связанная с язвой желудка.


Что такое Steam аккаунт?

Что такое Steam аккаунт?

Steam (Стим) — это единый сервис, который используется для распространение различных компьютерных игр, интересных программ, важной особенностью является то, что как игры, так и программы должны принадлежать компании Valve...


Совместный сон с младенцем

Совместный сон с младенцем

Международная организация по защите прав и здоровья детей ЮНИСЕФ выступила с резкой критикой публикации British Medical Journal Open, в которой сообщается о пятикратном повышении риска синдрома внезапной детской смерти во время совместного сна с родителями. Как заявили специалисты ЮНИСЕФ, в исследовании британских ученых не хватает данных для того, чтобы утверждать, что риск СВДС повышается от сна ребенка на одной кровати с родителями, а не по причине других опасных обстоятельств.


Искусственное сердце

Искусственное сердце

Специалисты французской компании Carmat в скором времени начнут испытания первого полноценного искусственного сердца, которые пройдут в кардиологических центрах Бельгии, Польши, Саудовской Аравии и Словении. В течение десяти лет ученые работали над созданием искусственного аналога сердца, которое полностью имитирует работу настоящего органа, регулируя сердцебиение и приток крови с помощью встроенных сенсоров. Предыдущие попытки пересадить искусственное сердце закончились неудачей.


Снижение лишнего веса

Снижение лишнего веса

Американские исследователи из медицинской школы Университета Канзас считают, что снижение избыточного веса является одним из способов лечения изжоги. В исследовании приняли участие 200 пациентов с ожирением, 38% которых страдали от изжоги (диагноз гастроэзофагеальный рефлюкс, ГЭРБ). Всех добровольцев попросили в течение шести месяцев придерживаться программы похудения. В результате число испытуемых с ГЭРБ уменьшилось до 16%. Однако изжога вернулась к большинству из тех, кто не смог удержать вес после окончания программы.


Общая анестезия

Общая анестезия

Общая анестезия не повышает риск развития деменции, вопреки опасениям, выяснили американские исследователи из Клиники Мейо в Рочестере. Ранее сообщалось, что некоторые препараты, которые используются для общей анестезии во время операций, могут повышать риск болезни Альцгеймера за счет выработки бета-амилоида. Специалисты изучили данные 877 пациентов в возрасте старше 45 лет с диагностированной деменцией или болезнью Альцгеймера и 877 людей из контрольной группы.